Alimentación Saludable
Ciclo Masterclass Saludable-Volumen 3
2018 | Octubre | Sáb 20 | 10:00hs |
Destinatarios: 
TODO PÚBLICO
Días de cursada: 
sábados
Descripción: 

Ciclo Masterclass Saludables

MASTER CLASS 1  “ESPECIAL ALIMENTACIÓN PARA NIÑOS Y BB”

Fecha:  Sábado 20 de Octubre de 10 a 13hs

 Se trata de una clase demostrativa en donde un docente especializado en alimentación saludable te enseñará numerosas recetas y luego podrás practicar un par de  las recetas vistas, para ello recibirás todo los ingredientes e insumos necesarios para realizarlas y podrás llevarte lo preparado para degustar en casa.

Temas:

  • Alimentación  en los bebes, primeras comidas desde la perspectiva de la salud, cómo incorporar nutrientes de manera rica y sencilla
  • Alimentación en la primera infancia , los reemplazo de lácteos, galletitas ,y dulces para los niños de la casa
  • Cómo erradicar la comida chatarra con preparaciones deliciosas y súper divertidas
  • Incorporación de jugos  para liberarnos de las gaseosas

 

  • Recetario:
  1. Cremas untables saladas y dulce : pate de lentejas versión dulce y salada.
  2. Pastelería y panadería saludable: galletitas saladas de avena fermentada  , galletitas dulces de avena y banana. Muffins de quinoa con helado de palta y chocolate
  3. Snacks saludables para el cole: granola
  4. Postrecitos para los bebes: compota de mijo
  5. Leche de semillas y aplicación: leche de coco para hacer  licuados y  crema pastelera
  6. Opción saludable de almuerzo y cena: Hamburguesas de mijo y porotos rojos.
  7. Jugos de frutas y verduras
  8. Germinados

Taller: 

  1. Muffins de quinoa
  2. Crema pastelera

MASTER CLASS 2  “ESPECIAL ALIMENTACIÓN PARA NIÑOS Y BB”

 

Fecha:  Sábado 3 de Noviembre de 10 a 13hs

Se trata de una clase demostrativa en donde un docente especializado en alimentación saludable te enseñará numerosas recetas y luego podrás practicar un par de  las recetas vistas, para ello recibirás todo los ingredientes e insumos necesarios para realizarlas y podrás llevarte lo preparado para degustar en casa.

Temas:

  • Alimentación  en los bebes, primeras comidas desde la perspectiva de la salud, cómo incorporar nutrientes de manera rica y sencilla
  • Alimentación en la primera infancia , los reemplazo de lácteos, galletitas ,y dulces para los niños de la casa
  • Cómo erradicar la comida chatarra con preparaciones deliciosa y súper divertidas
  • Incorporación de jugos   para liberarnos de  las gaseosas

Recetario:

  1. Cremas untables saladas y dulce : hummus , mermelada exprés de frutos rojos con chía  y mermelada de pasas de uva
  2. Pastelería y panadería saludable: galletitas dulces de avena , banana y girasol; Pan exprés; Brownie de porotos con helado de banana y frutos rojos
  3. Snacks saludables para el cole: barritas
  4. Postrecitos para los bebes:  gelatina de manzana y naranja (con agar – agar)
  5. Leche de semillas y aplicación:  leche de semillas de zapallo para hacer salsa blanca y chocolatada
  6. Opción saludable de almuerzo y cena: Omelette de colores(Verde y rosa)  y Salchichas veganas
  7. Jugos de frutas y verduras
  8. Germinados

Taller: 

  1.  Pan exprés
  2. Omelette  de zanahoria

    Modalidad: demostrativa y práctica (los alumnos elaboran algunas de las preparaciones que se ven en la clase demostrativa).

Duración de cada clase: 3 hs.

Se entrega recetario. Todos los insumos incluidos + degustación de todas las recetas.

VACANTES LIMITADAS

Se pueden asistir a todas las ediciones o en forma independiente.

 

Modalidad de Inscripción:  El lugar se reserva completando la solicitud de inscripción y abonando el 100 % del curso ó en su defecto una seña del 50%.
En el caso que la persona reserve el lugar con una seña, si a último momento desiste de iniciar, ese importe no es reintegrable.

Es necesario que los interesados formalicen su inscripción con suficiente anticipación para poder estimar correctamente la cantidad de recetas, material bibliográfico, insumos y aula (según el tipo/modalidad de curso que sea),  en relación a la cantidad exacta de asistentes.
Si la persona concurre a último  momento a formalizar la inscripción, es probable que no contemos con todos los recursos disponibles, además del tiempo mínimo que requiere el trámite en sí mismo. En el caso que de todas maneras decida concurrir a último momento, deberá ser como mínimo media hora antes de la hora del inicio del curso.
Para optimizar los tiempos, el interesado puede solicitar los datos en Tesorería (caja@cocinerospatagonicos.com) para realizar una transferencia o depósito bancario online a través de Home Banking.
Tomamos estos recaudos para garantizarle que su experiencia en la Escuela sea cómoda, lo más ágil posible, y sobre todo, grata. Esperamos sepan comprender nuestras normativas, cuyo único objetivo es siempre brindarle el mejor servicio.

* El cupo mínimo para los cursos es de 12 alumnos, en caso que no se cubra dicho cupo se reintegra lo abonado.

Para informes e inscripción, consultar en nuestra sede personalmente, por mail o teléfono.

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Modalidad: 
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